W czym mogę Ci pomóc?

Chcesz osiągnąć swój cel? Chętnie Ci w tym pomogę. Niezależnie którą opcję współpracy wybierzesz każda prowadzi do jednego, prowadzi prosto do Twojego celu, a główną różnicą pomiędzy tymi opcjami jest to w jakim stopniu będę Ci w tym pomagał. Jestem w stanie zagwarantować Ci osiągnięcie Twojego celu, jeśli zastosujesz się w 100 % do moich zaleceń.

Metamorfozy podopiecznych

-20kg

Marta

Przez okres około 11 miesięcy zrzuciliśmy znaczną ilość tkanki tłuszczowej, a także poprawione zostały proporcje sylwetki. Przed nami pierwszy okres budowy masy mięśniowej. Od samego początku trening siłowy a aktywność dodatkowa dobierana zależnie od możliwości czasowych. W tym przypadku powiedzenie „ jak się bardzo chce to wszystko można” sprawdziło się w 100 %. Z 96 kg na 76 kg
-23kg

Tomek

4 treningi siłowe + treningi aerobowe. Zadbaliśmy o to, żeby odżywianie było urozmaicone i dopasowane pod preferencje Tomka dzięki czemu nie było to dla niego żadne wyrzeczenie czy przymus a czysta przyjemność. Aspekt psychiczny jest kluczowy w kształtowaniu sylwetki. Udało się pozbyć 23 kilogramów tłuszczu z 98 kg na 75 kg.
-10kg

Mateusz

Redukcja tkanki tłuszczowej z myślą o przygotowanie ciała pod okres budowy masy mięśniowej. Nauka poprawnego wykonywania ćwiczeń oraz zaszczepienie zasad zdrowego i skutecznego odżywiania. Waga z 70,6 kg na 60,6 kg

Potrzebujesz trenera lub dietetyka?

Skontaktuj się ze mną poprzez formularz kontaktowy lub telefonicznie.

UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ

Twoje dane:




    W czym mogę Ci pomóc: