Trener personalny Katowice

W czym mogę Ci pomóc?

Chcesz osiągnąć swój cel? Chętnie Ci w tym pomogę.

Jako trener osobisty z Prosto do Celu zapewniam szeroką ofertę usług, które niezależnie od wyboru, prowadzą do celu ustalonego przez podopiecznego.

Oferuję kompleksową pomoc i wsparcie w osiągnięciu idealnej masy i wyglądu ciała. Trening personalny jest doskonałą opcją dla tych, którzy chcą skupić się na osiągnięciu swojego celu, korzystając z pomocy i doświadczenia osobistego trenera z wiedzą oraz wieloletnią praktyką.

Trening personalny jest jedną z najbardziej efektywnych form ćwiczeń, gdyż zostaje dopasowany do indywidualnych potrzeb, oczekiwań, a także poziomu umiejętności i sprawności fizycznej uczestnika. Pod czujnym okiem trenera osobistego można szybko osiągnąć swój cel. Warunek jest tylko jeden, trzeba stosować się do moich zaleceń i systematycznie wykonywać swój trening.

Dietetyk Katowice

Jestem nie tylko trenerem osobistym, ale także dietetykiem, zapewniającym swoim Klientom z Katowic oraz całej Polski, indywidualnie dopasowane plany żywieniowe. Na podstawie preferowanych i zalecanych produktów, przygotowuję dietę, która nie tylko spełni oczekiwania moich podopiecznych, ale pozwoli także na utrzymanie jej długoterminowo.

Wszystkie jadłospisy przygotowuję w oparciu o program DietetykPro, dzięki czemu diety są różnorodne, dokładne, łatwe w zastosowaniu i nie wymagają wykorzystywania nadmiernej ilości produktów.

Jako trener osobisty i dietetyk oferuję pomoc i wsparcie na każdym etapie dążenia do Twojego celu. Jako dietetyk przygotuję dla Ciebie profesjonalny plan żywieniowy. Zapraszam Klientów z Katowic, Rudy Śląskiej oraz Zabrza i okolic do kontaktu z Prosto do Celu!

Metamorfozy podopiecznych

-20kg

Marta

Przez okres około 11 miesięcy zrzuciliśmy znaczną ilość tkanki tłuszczowej, a także poprawione zostały proporcje sylwetki. Przed nami pierwszy okres budowy masy mięśniowej. Od samego początku trening siłowy a aktywność dodatkowa dobierana zależnie od możliwości czasowych. W tym przypadku powiedzenie „ jak się bardzo chce to wszystko można” sprawdziło się w 100 %. Z 96 kg na 76 kg
-23kg

Tomek

4 treningi siłowe + treningi aerobowe. Zadbaliśmy o to, żeby odżywianie było urozmaicone i dopasowane pod preferencje Tomka dzięki czemu nie było to dla niego żadne wyrzeczenie czy przymus a czysta przyjemność. Aspekt psychiczny jest kluczowy w kształtowaniu sylwetki. Udało się pozbyć 23 kilogramów tłuszczu z 98 kg na 75 kg.
-10kg

Mateusz

Redukcja tkanki tłuszczowej z myślą o przygotowanie ciała pod okres budowy masy mięśniowej. Nauka poprawnego wykonywania ćwiczeń oraz zaszczepienie zasad zdrowego i skutecznego odżywiania. Waga z 70,6 kg na 60,6 kg

Potrzebujesz trenera lub dietetyka?

Skontaktuj się ze mną poprzez formularz kontaktowy lub telefonicznie.

UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ

Twoje dane:





    W czym mogę Ci pomóc: