Oferta

Jako doświadczony trener personalny, pomagam w kształtowaniu sylwetki poprzez trening i dietę na każdym poziomie zaawansowania. Indywidualne plany treningowe i dietetyczne przygotowuję na podstawie szczegółowych wywiadów oraz wyników badań krwi.

Dla kogo są moje usługi?

• • •Osoby początkujące: Jeśli jesteś nowy w aktywności fizycznej i nie wiesz, od czego zacząć.
  • •Osoby z ograniczonym czasem: Pomagam osiągać cele szybciej i efektywniej, eliminując niepotrzebne błędy i optymalizując proces treningowy.
  • •Osoby chcące trenować mądrze: Zrozumieć trening, a nie tylko „męczyć się”.
  • •Osoby chcące poprawić sylwetkę: Efektywnie rozbudować masę mięśniową i nadać odpowiednich kształtów.
  • •Osoby chcące nauczyć się mentalnego podejścia: Do treningu i żywienia.
  • •Osoby zainteresowane indywidualnymi planami żywieniowymi: Dostosowane do celów sylwetkowych i zdrowotnych.
  • •Osoby poszukujące porad dotyczących suplementacji: Indywidualne zalecenia wspierające trening i ogólną kondycję zdrowotną.
  • •Osoby dążące do budowania zdrowych nawyków: Pomoc w rozwijaniu długotrwałych, pozytywnych nawyków żywieniowych i ruchowych.
  • •Osoby potrzebujące treningów dostosowanych do stanu zdrowia: Indywidualne programy treningowe z uwzględnieniem ograniczeń zdrowotnych.
  • •Osoby zainteresowane edukacją o zdrowym stylu życia: Szkolenia i warsztaty dotyczące zdrowego odżywiania, aktywności fizycznej i ogólnego dobrego samopoczucia.
  • •Osoby pragnące zrzucić zbędne kilogramy
  • •Osoby z problemami zdrowotnymi: Chcące poprawić stan zdrowia poprzez aktywność fizyczną i odżywianie.
  • •Osoby chcące nauczyć się mentalnego podejścia: Do treningu i żywienia.
  • •Osoby na zaawansowanym poziomie: Chcące wynieść swoją sylwetkę na wyższy poziom i doświadczyć ciężkiego treningu.
  • •Tych, którzy chcą czerpać radość z aktywności fizycznej.
  • •Osoby dążące do nauki poprawnego wykonywania ćwiczeń: Indywidualne wskazówki i techniki, aby maksymalizować efektywność treningu.
  • •Tych, którzy chcą ciągłego monitorowania postępów: Regularne oceny i dostosowywanie planów do aktualnych wyników.
  • •Osoby zmagające się ze stanami bólowymi: Indywidualne podejście do łagodzenia lub eliminacji bólu pleców, kolan i łokci, skupiające się na odpowiednim treningu, wzmocnieniu słabych obszarów i poprawie ogólnej siły mięśniowej.
  • •Osoby pracujące nad budowaniem pewności siebie i wiary w siebie: Rozwój mentalny i emocjonalny jako klucz do sukcesu w treningu i utrzymania motywacji do realizacji założonych celów.

  • Pomysł na Prezent: Podaruj Motywację i Zdrowie! Wybierz Voucher Prezentowy!